NESTA (全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)『ウィメン45+スペシャリスト』
2日間講座担当させて頂きました。
更年期特有のお悩みと、心と体のギャップが生じがちな40代後半〜50代前半の女性にそっと寄り添い、心身の不調や不安を軽減するための知識やスキル、さらに更年期の女性ならではのエクササイズやボディーメンテナンスを現場でニーズに合った知識を学び、クライアントに寄り添ったセッションができるようにと集まってくださった受講者さん同士の意見交換など、熱い講座になりました。
ありがとうございました。
受講者さんのReview(一部抜粋)も掲載させていただいておりますので、ぜひご覧くださいませ。
【講習会で学べる３大スキル】
①女性の体の仕組みと更年期障害のメカニズムを正しく理解できる
②更年期障害による身体的、心理的、社会的変化について理解できる
③症状に応じたトレーニングと方法を理解できる
