2026-08

NESTA (全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)『ウィメン45+スペシャリスト』2日間講座担当させて頂きました。更年期特有のお悩みと、心と体のギャップが生じがちな40代後半〜50代前半の女性にそっと寄り添い、心身の不...